足の裏が熱い！！

大丈夫ですか？
チェリーは妊娠中かなりの乾燥肌になってしまって体中がかゆかったのを思い出します。
みんな症状は違うみたいなので産婦人科の先生に相談してみたらどうかなぁ。。。
参考にならなくてごめんね。

投稿者 チェリー さん: 2005年07月08日 09:17

チェリーさん、
体質が変わるんですね、自分でも驚いています。
今度先生に相談してみます！

投稿者 ももまま さん: 2005年07月09日 07:06

> ふともも→かなりの冷え性
> 足の裏→熱くてむずがゆい。

妊娠中のむくみで脚の血流が阻害されているせいでしょうか？
私はそのへん詳しくないのですが、女性向けのフットマッサージ情報は
いろいろ雑誌にも出ているので、参考になる物があるかも？
（お腹が大きいとやりにくいでしょうが、お姉さん坐りや
　お風呂に入った時、家族にやってもらう等･･･）

・寝転ぶとき、折りたたんだ布団などに乗せて足を高くする。
・ぬるめのお湯で長めの時間、半身浴。
・栄養のバランス、水分の摂り方に気をつける。

根本的な対処になりそうなのは そんなあたりですが、
でも、私も足の裏が火照ることってあります。
ついでに手の平も熱くなるので、
犬や猫の肉球みたいな放熱パーツなのかなぁと思ったりしています。

・仕事以外は、どこへ行くにも素足に草履。
・床や畳の、体温が移っていない箇所へ頻繁に置き替える。
　金属製の家具なんかを触るのも気持ちいい。（←行儀は悪い。）
・いざとなったら、冷水でシャワー or アイスノンを当てる。

冷え性のほうは、私は経験したこと無いのですが、
冬に木枯らしの中バスを待つような やむを得ない場面では、

・腕や腿など寒い箇所を指でわし掴みにし、肉がぐにょんぐにょんなるくらい
　大きめの動作で思いっきり揉む。次に、手の平でペチペチ叩く。

これやると即効性あるけれど、多分あまりお勧めの方法じゃない…。

あと、普段ワンピース型のマタニティーを着てらっしゃるなら、
ズボンに変えてみると また違うかも？

投稿者 mino-mushi さん: 2005年07月09日 23:49

mino-mushiさん、
お気遣い有難うございます！
足を高くすると多少不快感が改善されるので、
今のところそうやって対処しています。
栄養バランス、気をつけます・・・(>_<)

投稿者 ももまま さん: 2005年07月10日 06:57

ももままさん、こんにちは〜。
私もこのところ、手のひら、足の裏が妙に熱いです！！
寝付けなくて困ってしまう・・。

投稿者 よしこ さん: 2005年07月12日 09:27

よしこさん、
同じ症状ですね(>_<)
お互い頑張りましょう・・・

投稿者 ももまま さん: 2005年07月12日 23:56